تبلیغات
کد تبلیغات
دسته بندي

            94-12-1gh4750 

طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر


خوراک گل کلم با پنیر

در این بخش از آشپزی تاپ ناز طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر را برای شما آماده کرده ایم که غذایی مناسب و ایده آل برای آن دسته از افرادی است که گیاهخوار هستند.

 

مواد لازم برای خوراک گل کلم با پنیر

گل کلم / یک عدد
سیر پوست کنده و درشت خرد شده / ۳- ۲ حبه
لیمو ترش / یک عدد
روغن زیتون / به مقدار لازم
نمک و فلفل / به مقدار لازم
پنیر پارمیسان / به مقدار لازم
خوراک گل کلم با پنیر

طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

فر را روی حرارت ۴۰۰ درجه فارنهایت از پیش حرارت دهید.
گل های گل کلم را از هم جدا کنید و دریک  ظرف نسوز، در فر قرار دهید.
سیر را به گل کلم اضافه کنید و روی آن روغن زیتون و آب لیمو بریزید.
روی مواد فوق، نمک و فلفل بپاشید.
ظرف را بدون درپوش، درون فر داغ شده، قرار دهید و آن را ۲۰- ۱۵ دقیقه یا تا زمانی که سر گل کلم ها قهوه ای شود حرارت دهید.
برای اینکه ببنید تا چه حد پخته و نرم شده از یک چنگال استفاده کنید.
پس از اینکه کاملا پخته شد، آن را از فر خارج کرده، روی آن پنیر پارمیسان بریزید و میل کنید.
خوراک گل کلم با پنیر

نکات تکمیلی در مورد خوراک گل کلم

خوراک گل کلم جزو خوراک – سبزیجات میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۰ دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود ۳۰ دقیقه میباشد .
خوراک گل کلم را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .

خوراک گل کلم | طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر

نوشته طرز تهیه خوراک گل کلم با پنیر اولین بار در تاپ ناز پدیدار شد.



لینک منبع

مطالب مرتبط :
برچسب ها :

جدیدترین مطالب
شبکه بهینه سازی محتوا تیکفا برای مشاهده بیشتر کلیک کنید.