تبلیغات
کد تبلیغات
دسته بندي

            94-12-1gh4750 

طرز تهیه آش ماست یک آش خوشمزه پاییزی برای سرماخوردگی


طرز تهیه آش ماست یک آش خوشمزه پاییزی برای سرماخوردگی

در این مطلب از بخش آشپزی تاپ ناز طرز تهیه آش ماست که یک اش خوشمزه پاییزی است را شما آموزش می دهیم. این آش خوشمزه برای سرماخوردگی بسیار مناسب است.

 

مواد لازم برای آش ماست

عدس : ۱ پیمانه
جو پرک : ۱ پیمانه
برنج نیم دانه : ۱/۲ پیمانه
پیاز : ۴ عدد بزرگ
سبزی آش : ۱ پیمانه
پیاز خرد شده نگینی : به مقدار لازم
ادویه و نمک  : به مقدار لازم
آب قلم یا بوقلمون : ۴ لیوان
شلغم پخته شده : ۴ عدد ( به صورت دلخواه )

 

طرز تهیه آش ماست

ابتدا پیازهای نگینی خرد شده را بسیار کم تفت داده و نمک، ادویه را ضافه کنید.
آب قلم یا بوقلمون را درون پیاز داغ بریزید.
سبزی آش، برنج نیم دانه نیم پز شده، جو پرک، ۴ عدد پیاز و شلغم را اضافه کرده و هم بزنید.
درب قابلمه را بگذارید تا کامل بپزد.
بعد از این که مواد داخل قابلمه پخت پیاز و شلغم ها را خارج کرده و درون مخلوط کن کاملا میکس کنید.
مخلوط پیاز و شلغم را مجدد به آش اضافه کرده و بگذارید کمی جابیفتد.
چاشنی اصلی این آش ماست است که برای اضافه کردن باید صبر کنید کمی آش خنک شود.
اگر علاقه ای به خوردن ماست ندارید می توانید با آب لیمو تازه آش را مزه دار کنید.

آش ماست | طرز تهیه آش ماست ویژه سرماخوردگی

نوشته طرز تهیه آش ماست یک آش خوشمزه پاییزی برای سرماخوردگی اولین بار در تاپ ناز پدیدار شد.



لینک منبع

مطالب مرتبط :
برچسب ها :

جدیدترین مطالب
شبکه بهینه سازی محتوا تیکفا برای مشاهده بیشتر کلیک کنید.