تبلیغات
کد تبلیغات
دسته بندي

            94-12-1gh4750 

خاصیت اعجاب انگیز منیزیم


0007613423

خاصیت اعجاب انگیز منیزیم

منیزیم چهارمین ماده معدنی در بدن است و در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمی بدن نقش دارد. منیزیم عمدتاً در سلول‌های بافت‌های بدن و اندام‌ها ذخیره می‌شود. به نقل از هلث نیوز تنها ۱ درصد از منیزیم در خون موجود است، هرچند که بدن انسان به‌طور مؤثری قادر است، میزان آن را تنظیم کند.

منابع منیزیم شامل سبزی‌های برگ‌دار مانند اسفناج، غلات سبوس‌دار،گوجه‌فرنگی، تخمه‌کدو تنبل، بادام‌زمینی، آرد گندم، جو، شکلات، ماست، شیر و…. است.

خاصیت منیزیم:

تسکین‌دهنده درد است.

خواب آور است.

کاهش‌دهنده بیماری قند است.

از مغز محافظت می‌کند.

وزوز گوش را کاهش می‌دهد.

خلق‌وخو را بهبود می‌دهد.

استرس را کاهش می‌دهد.

برای سلامت دندان مفید است.

باعث عملکرد درست قلب می‌شود.

حملات قلبی را کاهش می‌دهد.

درد قاعدگی را از بین می‌برد.

تنش‌های عضلات را کاهش می‌دهد.

نوشته خاصیت اعجاب انگیز منیزیم اولین بار در پدیدار شد.



لینک منبع

مطالب مرتبط :
برچسب ها :

جدیدترین مطالب
شبکه بهینه سازی محتوا تیکفا برای مشاهده بیشتر کلیک کنید.