تبلیغات
کد تبلیغات
دسته بندي

            94-12-1gh4750 

با خوردن صبحانه لاغر شوید!!


به گزارش ایران ناز اگر دوست دارید کمی از حجم چربی‌های شکمتان کم کنید، می‌توانیم یکی از بهترین ترکیب‌های موجود را به شما معرفی کنیم. این ترکیب مقوی و سالم است چرا که شامل تمام مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز بدنتان است. علاوه بر آن، از این ترکیب برای تنظیم متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی بدنتان نیز استفاده کنید.

 

با خوردن صبحانه لاغر شوید!!

 

از بین بردن مواد سمی موجود در بدن و تمیز کردن روده‌ها نیز از جمله کارایی‌های دیگر آن می باشد.اگر به یبوست، عدم کارکرد مطلوب روده‌ها و چاقی مبتلا هستید، می‌توانید از این صبحانه استفاده بکنید. با این صبحانه می‌توان تا حدود ۲٫۲ کیلوگرم در ماه، به ویژه چربی‌های دور شکم، وزن کمک کرد. طراوت پوست و تقویت مو و ناخن نیز دو نتیجه جانبی استفاده از این ترکیب هستند.

 

با خوردن صبحانه لاغر شوید!!

 

طرز تهیه و مواد مورد نیاز برای یک صبحانه رژیمی برای لاغر شدن پنج تا هفت عدد آلوی گوشتی یک فنجان کفیر / یا ماست کم چرب یک قاشق غذاخوری بذر کتان آسیاب شده دو قاشق غذاخوری بلغور جو دو سر یک قاشق چایخوری پودر کاکائو قبل از هر چیز لازم است که از روز قبل، این ترکیب را تدارک ببینید.آلوهای خشک شده را در ۱۰۰ میلی لیتر آب جوش ریخته و اجازه دهید بین ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در آن بجوشد.

 

با خوردن صبحانه لاغر شوید!!

 

پودر کاکائو، بذر کتان و جو دو سر را داخل ظرفی جداگانه بریزید. سپس کفیر را نیز اضافه کرده و خوب هم بزنید. حالا آلوها را خرد کرده و داخل آن بیندازید. ترکیب را کاملا مخلوط کنید و اجازه دهید تا صبح روز بعد در یخچال باقی بماند.از صبحانه سالم و مغذی خود لذت ببرید. حتی در بازه کوتاه، متوجه آثار مطلوب این نوشیدنی شگفت انگیز خواهید شد. شاید روز اول کمی معده‌تان متعجب شود، اما نگران نباشید.

The post با خوردن صبحانه لاغر شوید!! appeared first on ایران ناز.



لینک منبع

مطالب مرتبط :
برچسب ها :

جدیدترین مطالب
شبکه بهینه سازی محتوا تیکفا برای مشاهده بیشتر کلیک کنید.