تبلیغات
کد تبلیغات
دسته بندي

            94-12-1gh4750 

آموزش تهیه ته چین ماهی خوشمزه



آموزش تهیه ته چین ماهی خوشمزه

 

ماهی به دلیل دارا بودن امگا ۳ و فسفر ،  بسیار برای سلامتی مفید است و بهتر است در برنامه ی غذایی هفتگی خود آنرا بگنجانید . در این مطلب از ایران ناز میخواهیم طرز تهیه ته چین ماهی را آموزش بدهیم امیدواریم این غذای لذیذ را تهیه کنید و از آن لذت ببرید .

 

طرز تهیه ته چین ماهی :

 

واسه این غذا ماهی رو توی ارد سوخاری میغلطونیم و بعد یه طرفش رو توی روغن سرخ میکنیم و بعد کف قابلمون روغن میریزیم و بعد تمام ماهی ها رو از اون طرفی که سرخ نشده کف قابلمه میچینیم و بعد برنجی که صاف کردیم رو روی اون میریزیم

آموزش تهیه ته چین ماهی خوشمزه

( میتونیم برنج و با سبزی پلویی مخلوط کنیم.) و بعد دم میکنیم . ولی دو سه بار در قابلمه رو باز میکنیم که بخار خارج بشه تا ماهی ترد بمونه . درسته یا تکه بودن ماهی یا نوع ماهی بسته به ذائقه و سلیقه شما داره

 

 

مطالب مرتبط:

 

طرز تهیه غذای مجلسی و آسان موساکا

 

طرز تهیه دو نوع خورش مجلسی



لینک منبع

مطالب مرتبط :
برچسب ها :

جدیدترین مطالب
شبکه بهینه سازی محتوا تیکفا برای مشاهده بیشتر کلیک کنید.